Autor
Brené Brown
Casandra Brené Brown assina como Brené Brown é uma professora pesquisadora norte-americana, palestrante, escritora e apresentadora de podcast. Brown é conhecida em particular por sua pesquisa sobre vergonha, vulnerabilidade e liderança. Pesquisadora e acadêmica de longa data, Brown ficou famosa após uma palestra no TED em 2010, assistida por mais de 45 milhões de pessoas.
Frases
As expectativas e mensagens que abastecem a vergonha nos impedem de perceber quem nós somos como pessoa.
— Brené Brown
Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo..
— Brené Brown
- Dons como coragem, compaixão e sintonia só funcionam quando exercitado todos os dias.
— Brené Brown
Vulnerabilidade é sinônimo de coragem. Coragem de enfrentar tudo e estar vulnerável para melhorar e não desistir.
— Brené Brown
Vulnerabilidade é ser o primeiro a dizer “Eu te amo” sem saber se a declaração será retribuída.
— Brené Brown
A vergonha corrói aquela parte de nós que acredita que somos capazes de mudar.
— Brené Brown
Precisamos que as pessoas sejam mais corajosas, e precisamos criar uma cultura que permita a coragem.
— Brené Brown
A vergonha é a maior e mais poderosa das emoções. É o medo de não sermos bons o suficiente.
— Brené Brown
Eu não tenho que procurar momentos extraordinários para encontrar a felicidade - ela está na minha frente, se eu estiver prestando atenção e...
— Brené Brown
Fale com você mesmo como falaria com alguém que ama.
— Brené Brown
O que não precisamos no meio das nossas batalhas é sentir vergonha de sermos humanos.
— Brené Brown
A vulnerabilidade é a nossa medida mais precisa de coragem.
— Brené Brown
Devemos amar com todo nosso coração, mesmo que não haja garantias. Isso não nos torna vulneráveis, nos torna vivos.
— Brené Brown
Abrir mão de nossas emoções por medo de que o custo seja muito alto significa nos afastarmos da única coisa que dá sentido e significado à v...
— Brené Brown
Os momentos mais fortes de nossas vidas acontecem quando amarramos as pequenas luzinhas criadas pela coragem, pela compaixão e pelo vínculo,...
— Brené Brown
A vulnerabilidade soa como verdade e sente-se como coragem. Verdade e coragem não são sempre confortáveis, mas elas nunca são fraqueza.
— Brené Brown
É muito importante o quanto nos conhecemos e compreendemos, mas existe algo que é ainda mais essencial para uma vida integral e plena: amar...
— Brené Brown
É preciso coragem para ser imperfeito. Aceitar e abraçar as nossas fraquezas e amá-las. E deixar de lado a imagem da pessoa que devia ser, p...
— Brené Brown