Daniel Goleman

O autocontrole emocional – saber adiar a satisfação e conter a impulsividade – está por trás de qualquer tipo de realização.

— Daniel Goleman

"⁠Ter compaixão", disse um paciente em carta aberta a seu cirurgião, "é mais do que segurar a mão. É o equivalente a um bom remédio."

— Daniel Goleman

⁠A autoconsciência é a base da inteligência emocional.

— Daniel Goleman

⁠Quando você critica uma pessoa, fica mais difícil que ela mude.

— Daniel Goleman

⁠"A vida imersa em distrações digitais cria uma quase constante sobrecarga cognitiva. E essa sobrecarga mina o autocontrole."

— Daniel Goleman

O caminho para sair da pobreza é a educação.

— Daniel Goleman

O tempo livre possibilita o florescimento do espírito criativo, enquanto que as agendas muito estritas, pelo contrário, o sufocam.

— Daniel Goleman

Controlar os impulsos ou lidar com a mágoa é tão importante para a prevenção da violência quanto para o controle da raiva.

— Daniel Goleman

Um pré-requisito para a empatia é simplesmente prestar atenção às emoções dos demais.

— Daniel Goleman

A inteligência interpessoal consiste na capacidade de compreender os demais, quais são as coisas que mais os motivam, como trabalham e a mel...

— Daniel Goleman

Perceber o que as pessoas sentem sem que elas o digam constitui a essência da empatia.

— Daniel Goleman

O cérebro emocional responde a um evento com muito mais rapidez do que o cérebro racional.

— Daniel Goleman

A tarefa fundamental dos líderes é instalar bons sentimentos naqueles que lidera.

— Daniel Goleman

A verdadeira compaixão não significa apenas sentir a dor de outra pessoa, mas estar motivado a eliminá-la.

— Daniel Goleman

As emoções são contagiosas. Todos sabemos disso por experiência. Depois de um bom café com um amigo, você se sente bem. Quando encontra um b...

— Daniel Goleman

Quando eu digo controlar emoções, me refiro às emoções realmente estressantes e incapacitantes. Sentir as emoções é o que torna a nossa vida...

— Daniel Goleman