Controle emocional

⁠As emoções eram para aqueles que eram fracos demais para desligá-las.

— Jennifer Estep

Então aprendi a segurar minha língua e mudar minhas feições para uma máscara de indiferença para que ninguém pudesse jamais ler meus pensame...

— Jogos Vorazes

Você não pode controlar o que sente mas pode controlar como se comporta.

— Margaret Atwood

Se estiver zangado, conte até cem; se estiver mesmo muito zangado, blasfeme.

— Mark Twain

Nós nunca ficamos com raiva por causa do que os outros dizem ou fazem. É o nosso pensamento que nos deixa com raiva.

— Marshall B. Rosenberg

"Foi acossada pelo pesar. O lamento por não se poder controlar a vida. Na maior parte do tempo não agimos, só reagimos."

— Mary Higgins Clark

Agora eu tentava uma nova hipótese: era possível ter mais controle sobre a minha felicidade do que eu estava me permitindo ter.

— Michelle Obama

Às vezes fico de mau humor. Preciso de coisas para lembrar que estou no controle.

— Por Lugares Incríveis (filme)

Quanto mais me esforço para manter o mundo à distância, mais ele parece determinado a invadir meu ser.

— Nicola Yoon

"A pessoa se conhece através de seu corpo, seu bolso e sua ira"

— Nilton Bonder

Ele era um sociopata. Ele disse que eu nunca poderia deixá-lo. Ele controlava a minha imagem e o que eu vestia. Depois ele controlava quando...

— O Homem Invisível

Ela não lida bem com emoções fortes. Especialmente raiva.

— O Poder (série)

Não se deixe cegar pelo medo ou pela raiva. (Nui)

— Mushishi