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Frase

"Todas as grandes coisas vêm de pequenos começos. A semente de todo hábito é uma decisão única e minúscula. Mas à medida que essa decisão é repetida, um hábito brota e se fortalece."

— James Clear

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Sobre James Clear

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James Clear é autor best-seller de "Hábitos Atômicos", conhecido por suas estratégias práticas para construir bons hábitos e quebrar os maus. Ele inspira milhões a alcançar seus objetivos através de pequenas mudanças.